Vídeo 1: Apresentação Oficial (vídeo realizado em Agosto 2020):

Neste vídeo falo sobre o que me levou a abrir este blog e qual o meu objetivo com esta página!

Nota: O livro que falo no vídeo é “Como Não Morrer” de Michael Greger – link para o livro aqui.

Vídeo 2: Explicação do significado do nome “Na Palma da Mão”:

 

 

Vídeo 3: Em que consiste uma alimentação à base de plantas?

 

Vídeo 4: Que diferenças senti quando mudei de alimentação?

Vídeo 5: A minha teima sobre o cuidar do planeta!