Skip to content
Na Palma da Mão

Na Palma da Mão

"Let food be thy medicine and medicine be thy food" – Hippocrates

  • Início
  • Artigos
    • Alimentos
      • Açafrão
      • Chá
      • Frutas, vegetais e leguminosas
      • Gengibre
      • Leite
      • Ovos
      • Peixe
      • Soja
    • Antioxidantes
    • Cancro
    • Diabetes
    • Doenças Cardiovasculares
    • Ferro
    • Fibra
    • Impacto Ambiental
      • Plásticos
      • Produção de carne
    • Medicina Convencional
    • Obesidade
    • Problemas de Pele
    • Problemas Mentais e Demências
    • Problemas Respiratórios
    • Proteína e Performance Física
    • Saúde da Mulher
    • Sistema gastrointestinal
      • Intestinos e Microbioma
      • Problemas de Estômago
    • Sistema Urológico
  • Vídeos
  • Receitas
    • Pequeno-almoço ou “snacks”
    • Pratos Principais
    • Sobremesas
    • Bebidas
  • Sobre Mim
  • Contacto
custom-header

Categoria: Problemas Mentais e Demências

Posted on Agosto 16, 2020Agosto 16, 2020

Pode o açafrão ajudar na Doença de Alzheimer?

Na semana passada, referiu-se que uma alimentação à base de plantas tende a ajudar a prevenir o aparecimento de Doença de Alzheimer (DA), enquanto que(more…)

  • Açafrão
  • Problemas Mentais e Demências
by NaPalmadaMao
Pode o açafrão ajudar na Doença de Alzheimer?
Posted on Agosto 9, 2020Agosto 16, 2020

Prevenir a Doença de Alzheimer através da Alimentação

A semana passada falou-se da relação entre a placa aterosclerótica e Doença de Alzheimer (DA) (clica aqui). Assim, se conseguirmos reduzir esta placa, possivelmente conseguiremos(more…)

  • Problemas Mentais e Demências
by NaPalmadaMao
Prevenir a Doença de Alzheimer através da Alimentação
Posted on Agosto 2, 2020Agosto 16, 2020

Será que a Doença de Alzheimer pode ser prevenida?

A disfunção cognitiva é um problema neuro degenerativo que provoca nos indivíduos a perda capacidades de pensar e lembrar. Este problema pode, por vezes progredir(more…)

  • Doenças Cardiovasculares
  • Problemas Mentais e Demências
by NaPalmadaMao
Será que a Doença de Alzheimer pode ser prevenida?
Posted on Junho 21, 2020Agosto 16, 2020

Podem os Mirtilos Ajudar a Melhorar a Cognição?

A disfunção cognitiva é um problema neuro degenerativo onde os indivíduos começam a perder capacidades de pensar e remembrar. Este problema pode, por vezes progredir(more…)

  • Antioxidantes
  • Frutas, vegetais e leguminosas
  • Problemas Mentais e Demências
by NaPalmadaMao
Podem os Mirtilos Ajudar a Melhorar a Cognição?
Posted on Junho 14, 2020Agosto 16, 2020

Antioxidantes no Combate Contra a Depressão

Segundo a Direção Geral de Saúde, a depressão é caracterizada por “tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou de baixa autoestima, perturbações(more…)

  • Antioxidantes
  • Frutas, vegetais e leguminosas
  • Problemas Mentais e Demências
by NaPalmadaMao
Antioxidantes no Combate Contra a Depressão

Sobre este site

Este blog foi criado de forma a explorar a evidência científica existente sobre o poder dos alimentos e ajudar a perceber como o que comemos pode ajudar/prejudicar a nossa saúde.

Toda a informação presente nesta página baseia-se puramente em evidência científica e não de opiniões pessoais. Tem como objetivo demonstrar também as estatísticas de saúde em Portugal, sempre que possível.

Este tem como único objetivo a partilha de informação, não tendo como finalidade prescrever ou planear programas de nutrição.

Eis o porquê de ter criado este blog!

https://napalmadamao.pt/wp-content/uploads/2020/08/apresentacao-blog.mp4

Os teus artigos proferidos

Sofro de refluxo gástrico e agora o que posso fazer?
5 (10)

Sofro de refluxo gástrico e agora o que posso fazer?

Podem os Mirtilos Ajudar a Melhorar a Cognição?
5 (15)

Podem os Mirtilos Ajudar a Melhorar a Cognição?

Antioxidantes no Combate Contra o Cancro
5 (10)

Antioxidantes no Combate Contra o Cancro

Pode a alimentação potenciar/prevenir/reverter a Diabetes Mellitus?
5 (11)

Pode a alimentação potenciar/prevenir/reverter a Diabetes Mellitus?

Alimentos a ter em casa

  • Amla orgânica em pó;
  • Levedura nutricional (utilizada em várias receitas).

Ajuda o planeta – produtos a ter em casa

  • Embrulhos de alimentos (tamanhos definidos ou em rolo);
  • Detergente de roupa amigo do ambiente – Tru Earth (sem fragrância ou com fragrância)
  • Esponja e esfregão de loiça biodegradável e amigo do ambiente!
  • Champôs em barra da “Faith in nature” de lavanda e de “Dragon Fruit”.

Livros que Me Inspiraram:

  • Como Não Morrer – Michael Greger;
  • Como Não Morrer, Livro de receitas – Michael Greger
  • Chris Beat Cancer

Gostas? Segue-me!

Copyright © 2022 Na Palma da Mão

All Rights Reserved | Mega Blog by Theme Palace

pt Português▼
X
ar العربيةzh-CN 简体中文nl Nederlandsen Englishfr Françaisde Deutschit Italianopt Portuguêsru Русскийes Español

Gostas? Por favor, ajuda a espalhar a mensagem!

  • Segue-me por email
  • Facebook
    Facebook
    fb-share-icon
  • LinkedIn
    Share
  • Instagram