Esta semana as dietas baixas em carbohidratos vão continuar a ser o centro das atenções. Verificou-se anteriormente que este tipo de alimentação a longo-prazo pode(more…)
Blog Informativo
Qual o impacto a longo prazo de dietas “Low-Carb” na saúde?
Existem muitas formas de fazer dieta para perder peso e as dietas baixas em carbohidratos, as chamadas “low carb”, ganharam muita popularidade nas últimas décadas. (more…)
Consumo de soja e osteoporose
A osteoporose consiste na falta de cálcio nos ossos, tornando-os mais fracos e com maior probabilidade de se fraturarem. Esta é uma patologia silenciosa pois(more…)
Será que podemos controlar os sintomas chatos da menopausa através do consumo de soja?
A menopausa é muitas vezes acompanhada por sintomas vasomotores (ondas de calor, suores noturnos), sintomas psicológicos (irritabilidade, ansiedade, depressão e dificuldades em dormir) e sintomas(more…)
Consumo de Soja e Doenças Cardiovasculares: faz bem ou mal?
Na semana passada referiram-se os aspetos positivos do consumo de soja e alimentos derivados face a diversos tipos de cancro como o da mama, do(more…)
Será que os Produtos à Base de Soja Promovem o Aparecimento de Cancro?
A nível mundial as populações asiáticas são as que, historicamente, consomem maiores quantidades de soja. De facto, o consumo diário deste alimento em países como(more…)
Consumo de Laticínios e Cancros da Mama e Ovários
Confesso que muitas vezes fico frustrada… Não há dúvida que a informação sobre os benefícios de uma alimentação à base de plantas está muito mais(more…)
Proteína vegetal vs animal na Saúde dos Rins
A Doença Renal Crónica (DRC) é uma patologia bastante comum no mundo ocidental que tem um tremendo impacto negativo a nível financeiro e na qualidade(more…)
Popeye, cuidado com os espinafres!
Nas últimas duas semanas os artigos foram referentes a um grande problema renal: pedras nos rins. Assim, já se verificou que a proteína animal não(more…)
O que podemos fazer em relação às pedras nos rins?
A semana passada falou-se da relação entre o consumo de proteína animal e o aumento do risco de se desenvolver pedra nos rins. Assim o(more…)
